Katmandou • Lukla • Phakding • Namche Bazaar • Tengboche • Pangboche • Khumjung • Thame • Jorsalee

Trek panoramique de l’Everest

Duration: 10 Jours / 9 Nuits Destinations: Katmandou • Lukla • Phakding • Namche Bazaar • Tengboche • Pangboche • Khumjung • Thame • Jorsalee

Tour Overview

Marchez sur les traces des légendes, au pied des plus hauts sommets du monde

Une aventure himalayenne spectaculaire offrant des vues à couper le souffle sur l’Everest, des rencontres culturelles avec les communautés sherpas et des moments privilégiés pour découvrir les monastères sacrés au cœur de la vallée du Khumbu. Une introduction idéale au trekking en haute altitude, entre paysages inoubliables et découverte authentique de la vie montagnarde.

Points forts du trek

• Vol panoramique entre Katmandou et Lukla, au-dessus de l’Himalaya
• Trek à travers des villages sherpas traditionnels et des vallées alpines
• Découverte de Namche Bazaar, porte d’entrée de l’Everest et haut lieu de la culture sherpa
• Visite du monastère de Tengboche, cœur spirituel du Khumbu
• Vues époustouflantes sur l’Everest, le Lhotse, le Nuptse et l’Ama Dablam
• Journée d’acclimatation à Namche pour une montée progressive, sûre et confortable
• Découverte des traditions sherpas, du bouddhisme et des légendes locales
• Observation possible de la faune sauvage : tahrs de l’Himalaya, cerfs porte-musc et faisans Danphe aux couleurs éclatantes
• Idéal pour ceux qui recherchent un trek plus court offrant des panoramas montagneux exceptionnels

Day-Wise Itinerary Schedule

Jour 01 – Vol Katmandou – Lukla – Trek jusqu’à Phakding 2652m)

Tôt le matin, transfert vers l’aéroport domestique de Katmandou, puis embarquement pour un vol panoramique spectaculaire vers Lukla (2 800 m), votre porte d’entrée vers l’Everest. Retrouvez votre équipe de trekking sherpa, organisez vos bagages et commencez votre première randonnée facile à travers de charmants villages construits en pierre, le long de la rivière Dudh Kosi. Déjeuner en cours de route, puis dîner et nuit à Phakding.

Jour 02 – Phakding – Namche Bazaar (3440m)

Après le petit-déjeuner, suivez la rivière glaciaire et traversez plusieurs ponts suspendus ornés de drapeaux de prière. En poursuivant votre ascension, les sommets de l’Everest, du Lhotse et du Nuptse se dévoilent progressivement, avant d’emprunter le sentier final escarpé menant à Namche Bazaar, la capitale colorée des Sherpas. Profitez d’un moment de repos, explorez le village et imprégnez-vous de l’atmosphère unique de la montagne.

Jour 03 – Namche Bazaar – Journée d’acclimatation (3 440 m)

Une journée de repos essentielle pour permettre à votre corps de s’adapter à l’altitude. Profitez de randonnées courtes et facultatives jusqu’à l’Everest View Hotel ou au musée Sherpa. Vous aurez également du temps libre pour découvrir les marchés locaux, vous détendre dans les cafés et échanger avec la communauté sherpa, réputée pour son accueil chaleureux.

Jour 04 – Namche Bazaar – Tengboche (3867m)

Un agréable sentier en balcon offre de magnifiques panoramas sur les sommets avant de descendre à travers les forêts de pins jusqu’à la rivière. Après avoir traversé le pont, une montée régulière vous mène jusqu’à Tengboche. Visitez le célèbre monastère de Tengboche, situé dans l’un des points de vue les plus spectaculaires de la région du Khumbu. Dîner et nuit face à l’Ama Dablam.

Jour 05 – Tengboche – Pangboche (3900m)

Une agréable randonnée matinale vous mène à Pangboche, un paisible village réputé pour son ancien monastère. De magnifiques vues rapprochées sur l’Ama Dablam vous accompagnent tout au long du parcours. Dans l’après-midi, visitez le monastère ainsi que les hameaux environnants.

Jour 06 – Pangboche – Khumjung (3790m)

Suivez le sentier le long de la crête et profitez de vastes panoramas dégagés sur l’Himalaya. Après le déjeuner au bord de la rivière, montez doucement jusqu’au village de Khumjung, qui abrite la Hillary School ainsi qu’un monastère conservant ce que les habitants présentent comme le cuir chevelu du légendaire Yéti. Nuit dans un cadre paisible au cœur des montagnes.

Jour 07 – Khumjung – Thami

Traversez les paysages de haute montagne en passant devant des murs de mani et des drapeaux de prière flottant au vent. Thami est niché au pied des sommets de Teng Kangboche et de Kwangde. Visitez l’important monastère local et profitez de la sérénité de ce village sherpa isolé. Nuit à Thami.

Jour 08 – Thami – Jorsalee (2800m)

Reprenez le chemin en direction de Namche pour le déjeuner, puis descendez à travers les forêts alpines jusqu’à Jorsalee, un petit village situé au bord de la rivière, près du parc national de Sagarmatha. Dîner et nuit à Jorsalee.

Jour 09 – Jorsalee – Lukla (2800m)

Une agréable randonnée à travers de petits hameaux, des forêts de rhododendrons et de solides ponts suspendus vous ramène à Lukla. Profitez de l’après-midi libre pour célébrer votre réussite avec votre équipe de trekking. Dîner et nuit à Lukla.

Jour 10 – Vol de Lukla à Katmandou

Tôt le matin, un vol panoramique à travers les montagnes vous ramène à Katmandou. À votre arrivée, transfert jusqu’à votre hôtel. Temps libre pour vous détendre ou découvrir les bazars animés et les cafés de la capitale.

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